OBJEDNEJ SI SVŮJ PRVNÍ
TRÉNINK ZDARMA
OBJEDNEJ SI SVŮJ
PRVNÍ TRÉNINK

Můžete spolupracovat s trenéry, masérem a fyzioterapeutkou. Tak si vyberte: 

MASÉR

Martin Otevřel 

 

    Tel:  608 313 594

    Mail:  m.otvirak@seznam.cz

 

Vyzkoušejte masáže od zrakově postíženého, certifikovaného maséra s více jak 10 letou praxí v oboru a akreditací ve zdravotnictví.

Moje ruce dokáží nahmatat všechna zatuhlá místa i nerovnosti a jít skutečně do hloubky, takže Vám poskytnu okamžitou úlevu.

 

Má specializase jsou klasické masáže, které se využívají ve zdravotnictví a povolují napjaté svaly, takže dochází k uvolnění ztuhlých kloubů, celkovému uvolnění a pohodě těla i duše. Zvýšení krevního oběhu zároveň napomáhá urychlovat chod mizní soustavy, která absorbuje a vylučuje odpadní látky. Masáž  celkově pomáhá odstraňovat stres, napětí a bolesti svalů, zmírňovat bolesti hlavy a problémy se spánkem.

 

Specializuji se na:

  • Klasické léčebné masáže

  • Lávové kameny

  • Baňkování

  • Prohřívací rašelinové zábaly

 

 

Verča Boháčková
 
30 letá učitelka milujicí smích, zábavu, společnost, ale i klid, meditaci a spoustu dalšího. Velká vyznavačka východní medicíny, která si prošla léčením v buddhistickém Thajsku. 
Ráda pomáhám druhým na jejich cestě ke štěstí s plněním jejich snů. Sama jsem se rozhodla začít trénovat na bikini fitness, a proto vím, jak důležité a hlavně skvělé je mít trenéra, který poradí, vyhecuje, pomůže, ale taky vyslechne. 
 
Absolvovala jsem kurz fitness instruktorky ve Fitness Institutu, mám kurz reiki a spoustu dobré nálady a chuti pomoct i ostatním. 
 
“Netěš se do cíle, užívej si tu cestu.” 
Není důležité, co bylo nebo bude, ale to, co je právě tady a teď. 
 
Cena tréninku - dle dohody.
 
 Tel:  775 905 906
Mail:  veru.bohackova@gmail.com

Vašek Mandovec

 

33 letý fitness instruktor, psycholog, milovník krásy, pohybu, přírody, meditace, ticha i akce.

 

Rád zkoumám možnosti lidského těla i psychiky. První činky jsem dostal asi ve 13 letech. Od té doby se pořád učím, vzdělávám, cvičím, trénuju a objevuju nové možnosti cvičení. Pracuji s relaxačními technikami, které vám pomůžou při těžkých životních obdobích, pro zvládání úzkostí, stresu, ale také uleví od somatických problémů (autoimunitní nemoci, chronické bolesti, záněty, nespavost atd.).

 

Absolvoval jsem kurzy fitness instruktor, cvičení seniorů, kontrola hmotnosti, funkční core workout a transcendentální meditace. Praktikuji metodu Wima Hofa (dechové techniky a otužování). Mám zkušenosti s holotropním dýcháním (a dalšími dechovými technikami), terapií tmou, krátkými půsty a dlouhodobým praktikováním meditace. Používám celostní přístupy ke zdraví. 

 

Snažím se poznat své zákazníky a namixovat ze svých zkušeností co nejlepší elixír pro vaše tělo i duši. Naučím vás cvičit, relaxovat, meditovat, nebo poradím s výživou.  

 

Spolupracuji s dětma od 7 let až po seniory: věk není omezení - pokud chcete - pak je jedno jestli je vám 20 nebo 75 - jestli máte dokonalou postavu a chcete jen vymyslet nový trénink a zkontrolovat techniku cvičení, nebo máte 140 kg a chcete se s nimi rozloučit a začít nový život.

 

 

Napište mi nebo zavolejte:

 

          Tel:     606 756 634

        Mail:  mandovec@impaktfitness.cz

 

 

A cena? První trénink (nebo konzultace) je ZDARMA.

 

Jednorázová konzultace, poradenství nebo trénink (1 hodina): 500,-

5 tréninků, včetně vytvoření tréninkového plánu: 2 000,-

Výživová doporučení a komplexní poradenství, jak zlepšit životosprávu (spánek, dýchání, relaxace, otužování, kdy a co jíst podle výsledků vstupní diagnostiky): 1 900,-

Kurz meditace (cca 3 - 4 hodiny): 1 500,-

 

Poradenství, nácvik Wim Hofovi metody, svalově relaxační cvičení a další možniosti podle individuální domluvy (po domluvě je také možný skupinový workshop meditace a přednášky o zdraví a prevenci).

Při dlouhodobější (minimálně 5 hodin - spolupráci - 400,- / hodinu).

 

Míša Konopková 

 

Sportu se věnuji od malička, miluju to. Moje cesta k fitness vedla přes spoustu sportovních zkušeností. Sportovní gymnastika, atletika, tenis, šest let závodění ve společenských tancích a nakonec fitness a crossfit, který mě už asi jen tak nepustí. 

 

Impakt a trénování je moje srdeční záležitost. Poradím vám se stravou, cvičením, strečinkem a celkově s životním stylem.

při cvičení se řídím mottem: 

 

"Jediný špatný trénink je ten,

který se nikdy nestal    

     

 

Absolvovala jsem rekvalifikační kurz s kvalifikací INSTRUKTOR FITNESS v Improve Academy.

 

Specializuji se na:

  • napravování dysbalancí

  • budování kondice

  • redukce tělesné hmotnosti, nabrání svalové hmoty

  • správné technické provedení komplexních cviků

 

 

       Tel:  731 880 437

     Mail:  michaela.konopkova7@gmail.com

 

Cena: trénink 300,-

TRENÉŘI

FYZIOTERAPEUTKA a TRENÉRKA

Kateřina Suchomelová, DiS 

 

      Tel:  739 021 627

     Mail:  katka.suchomelova@email.cz

 

VZŠ Merhautova 15 Brno obor Diplomovaný fyzioterapeut - 1999

Osvědčení k výkonu zdravotnického povolání bez odborného dohledu v oboru FYZIOTERAPEUT

 

Kurzy:

  • Mobilizace SI kloubu a L páteře metodou L. Mojžíšové-2011

  • SM systém v prevenci a léčbě poruch pohybového systému I.-2013

  • SM systém v prevenci a léčbě poruch pohybového systému II.-2014

  • SM systém-pohybová analýza,masáže s protažením svalů,posilování,aktivní relaxace III.-2014

  • Ramenní a kolenní kloub-diagnostika a moderní rehabilitační postupy u nejčastějších patologických stavů-2014

  • Mobilizace žeber metodou L.Mojžíšové-2014

  • Fyzioterapie algických vertebrogenních syndromů-2013

  • Stabilizační cvičení ramenního pletence, postupy po úrazech-2013

  • Rehabilitace ve sportovní medicíně-2015

  • Využití bosu a foam rollerů ve fyzioterapii-2016

  • Uvolňující čakrová masáž-2007


Specializuji se na:

  • Měkké a mobilizační techniky

  • Reflexní masáže

  • Čakrovou masáž

  • Cvičení při vadném držení těla

  • Řešení poúrazových a pooperačních stavů

  • Cvičení dle Ludmily Mojžíšové

  • Poradenství a sestavení cvičebního plánu

  • Zácvik v posilování

  • Tejpování

  • Cvičení SMS-spirální stabilizace dle MUDr. Smíška

FILIP ŠTEFLOVIČ 28 let

Profesionální závodník a trenér.
- výživový poradce
- mentor
- lektor BOSU
- trenér SF7 TEAMU
(Klub registrovaný ve svazu kulturistiky získal za 4 roky přes 80 medailí na Mistrovských soutěžích. IG: https://www.instagram.com/sf7team/ )


NĚCO O MĚ:


Sportu se věnuji od útlého dětství. V oblasti fitness se pohybuji více než 10let, posledních 6 let závodně a jako trenér. Ve fitness odvětví také podnikám. Dennodenně jsem v kontaktu s předními odborníky fitness, kulturistiky a zdravotnictví, přes trenéry, maséry, fyzioterapeuty, výživové poradce atd. a díky tomu jsou mé obzory na tento sport a životní styl velmi obsáhlé. Toto se vám pokusím během našich setkání předat a rozšířit též obzory k celkově lepšímu zdravotnímu stylu.
 

 

ZAMĚŘENÍ:


- běžná populace (naučení správného cvičení a pochopení vůbec)

- dlouhodobí cvičenci (cíl progressu)
- závodníci (příprava na soutěže od A-Z)

- sportovci se zaměřením na dynamiku, zlepšení fyzičky (fotbal, hokej, ragby, tenis a jiné sporty)
Pokud do těchto parametrů nezapadáte, vůbec nic se neděje. Zkontaktujte mě a vytvoříme individuální program, který nastavíme tak, aby vaše výsledky byly co nejlepší a splnila vaše očekávání.

 

 

ÚSPĚCHY / ZKUŠENOSTI:


- vícemistr Moravy a Slezska + ČR - Klasická kulturistika
- dvojnásobný mistr Moravy a Slezska – Men‘s Physique
- dvojnásobný mistr - ČR
- finalista Mistrovství Evropy
- účast na Arnold Classic (USA, Europe)
- vítěz Olympia Jordan
- absolutní vítěz Diamond Cup Greece
- držitel profesionální karty (status): IFBB PRO

- druhý vícemistr EVLS Prague Showdown PRO


KONTAKT:


Tel: +420 734 495 824
Mail: SF17@seznam.cz
Web: www.SF7official.com

Sociální sítě:
FB: https://www.facebook.com/Sf7SteflovicFilipo/
IG: https://www.instagram.com/sf7steflovicfilipo/

 

 

CENÍK:


TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA – 600 Kč
KONZULTACE – 600 Kč

10x TRÉNINK – 5000 Kč + konzultace zdarma

DLOUHODOBÁ SPOLUPRÁCE - 4000 Kč (měsíčně)
2x měsíčně TRÉNINK, KONZULTACE, POSINK / KONTROLA FORMY.
+ tréninkový plán

+ jídelníček na míru

+ suplementace